东方旋风

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听广播，就像看电视、读报纸一样，是了解信息的一种途径，应该称不上是一种爱好，但我就是这样无可救药地喜欢上了，而且连面试我的老外都看得出，我都已经愿意并投身于这个行当中了，可见这喜欢不是一点点。我明白我的这种喜欢不是像那些小女生追着小凡、野营后面尖叫，也不是为了自己的短信能被读出来，是因为：看到了东广那无比艰辛而又辉煌的创业史、感受到了东广这个团队为了事业执着追求、听到了有叶沙这样引领我人生观、道德观的好老师……当SMG一次次整合，当CRI也落户上海，真感叹上海的广播资源是如此地丰富，作为第二大媒体，被大家轻易忽略，真是太可惜了。

我知道大家不可能有我这样对一种媒体的感情，所以我把这些留在心里。我想说的是，广播中真的有很多好资源、好东西，值得一听，我在这里就把我近十年的“听龄”所总结出的好东西推荐出来（毕竟真正的好节目不多），希望在我受益之时也能给大家带来帮助。

在上海生活，听都市广播（24小时推荐，从清晨6点开始，找到你空闲的时间吧）

06:00~08:00《东广早新闻》（FM89.9/FM104.5/AM792/AM1296）

我们中的很多人是不喜欢新闻的，但光从SMG用4个频率播出这点就可见这个节目的分量。我从初中开始，每天早上起床无论时间多少，都会坚持听《东广早新闻》，直到现在，不能说受益匪浅，但至少在这一天里你和同事、同学有谈资。

08:00~09:00《财经早班车》（FM97.7/AM1422/CBN）

这个节目是第一财经电视和广播联播的，因为节目内容和我的专业及工作相关，所以有必要了解国家和世界上的经济动态。

09:00~11:00 Easy Morning（FM87.9）（DJ推荐）

有一次女主持喻舟把节目名称翻成“轻松早晨”，马上就被男主持小非反驳到：“怎么听起来像个新节目。”所以它就叫Easy Morning。通常在我的生活中有2个人向我推荐了同一样东西，我肯定要去了解一下，这档节目就是，一个人是东广原著名音乐DJ阳光，另一个人是我最好的朋友。主持人和听众都向我推荐了，还有什么话说？稍稍遗憾点的就是节目时间，上班族是永远没机会听直播的，还有放的歌不怎么的，可能要照顾外国人的口味吧，毕竟这是CRI的节目。

11:00~12:00 China Drive《轻松新闻杂志》（FM87.9）

这个节目有中文名字，听它很大程度上是为了锻炼英语听力。如果不为英语么，就听听体育节目（FM94.0）。

12:00~12:30午饭时间

我选择的是听新闻：东广新闻台（FM104.5/AM1296）；或者一天中如有大事发生，那就在《市民与社会》（FM93.4/AM990），那是克林顿来过的地方。

12:30~13:30《强强三人组》（FM94.0）（强烈推荐）

有上海各体育名嘴娄一晨、译男、李兵、唐蒙、张迅、周亮撑门面，还有讲F1的北极虾、《撞击》的何婕加盟，节目能不好么？

13:30~14:00《欢乐正前方》（FM105.7/AM648）（原本想强烈推荐的）

这节目是由北京人民广播电台交通广播制作的，在全国的交通台都有播，两个男主持一搭一档讲笑话，甚是经典。但是好节目不可避免的会受到广告的侵略，近来节目后半部分居然变成了介绍彩铃！！相当失望和无奈，所以变成“原本想强烈推荐的”。

14:00~17:00《音乐零负担》（FM103.7）

沉浸在午后那庸懒的阳光下，听着主持人真真那柔美的声音，再加之本来一出世就令我相当满意的103.7Love Radio的好歌，整个人就被满足感包围了。干你想干的，让音乐陪着你。

17:00~18:00《交通直播网——阳阳主播台》（FM105.7/AM648）

节目的质量与主持人是很有关系的，黄昏时分有阳阳陪伴，不仅让我习惯性想起了多年以前的《点歌台》，而且阳阳的主持风格也真的不错的。虽然节目中会有很多路况消息，但不要忘了，那是交通台，阳阳播路况，堵车不堵心。

18:00~18:30《阿拉上海人》（FM89.9/AM792）（黄金也是会褪色的）

晓林和沈蕾，东方电台的台柱，十几年的同事，十年的黄金搭档，两个人在一起主持节目，缺了谁听众都不干。但是如今他们的插科打诨已经今非昔比了，同样的人，同样的节目，就是少了当年的捧腹大笑的感觉，所以这节目听一半就够了。

18:30~19:00《新闻报道》（FM105.7/FM98.1/AM648/STV News Channel）

吃过晚饭看六点半的新闻是上海人家家户户的传统，到了时间就能听到熟悉的片头音乐和印海蓉的声音。没机会看到电视？那就听吧，一样的。顺便说说，从《新闻报道》片头片尾的长镜头中看到如此豪华奢侈的SMG电视新闻中心，我的眼都红了。

19:00~20:00《淳子咖啡馆》（FM105.7/AM648）（小资推荐）

坐在咖啡馆里，听着淳子讲张爱玲和查令十字街，听着她放的老歌……完全是培养小资情调的地方。

20:00~21:00《强强三人组》（FM94.0）（白天节目重播，强烈推荐）

通常白天工作的话是听不到直播的，所以此时的重播是很重要的，不过有时五星体育要转播球赛（一般是周三的CBA或周四的中超），那么当天《强强》的重播就让路移到了晚上零点，这个时间就听阿彦老师的《乐听乐欢喜》（FM103.7）吧。

21:00~22:00《魅力听觉》（FM105.7/AM648）

晚间九点似乎是所有电台安排好节目的时间，所以真的有点难分伯仲，但我还是习惯选择听阳阳，我要的就是那份温馨、舒心和贴心，一种和《阳阳主播台》风格完全不同的感觉。另外，《下一站，星光》（FM101.7），《恋曲103》、《恋恋枫情》（FM103.7），《英语之夜》（FM91.4），《Joy FM欢乐调频》（FM87.9）都很是不错，大家自由选择吧。

22:00~22:30《恋曲103》、《恋恋枫情》（FM103.7）

继续享受好音乐……

22:30~23:00《车外有星光》（FM105.7/AM648）（强烈推荐）

寂静而有晴朗的夜晚，关了屋里所有的灯，一个人在阳台上，仰望星空，让自己的神经全部放松，脑海里什么都不想，静下心，听永远的梅梅“姐姐”用她那从死神那里夺回的声音来净化自己的灵魂。那一个个小故事，用心灵去感受，用一生去体会。（实在忍不住要想起我当年读高中时，在这种状态下听淳子、张培、叶沙、李珂老师先后主持《半个月亮》的情景，也终于明白原来我高考的分数是被东广给拿走的……）

如果你处于学习和工作的状态，那听完《车外有星光》就该差不多睡觉了，太晚睡对身体不好。但如果你在放假或睡不着，那我告诉你，深夜的广播有着白天没有的精彩，也是深夜的广播一定程度上改变了我。

23:00~23:30《财富星空》（FM91.4）

同样是讲着人生思考题故事的节目，但与梅梅姐姐的演绎相比感觉就有点距离了，不过还算是好节目。如果想轻松一下，就听《欢乐正前方》白天的重播节目（FM105.7/AM648）。

23:30开始《相伴到黎明》（FM89.9/AM792/Channel Young）

现在的《相伴到黎明》我有种说不出的感觉，广播节目上电视了，影响也大了，但总觉得《相伴》不应该是那样的。记得以前每当午夜零点钟声敲响时，当那深邃、空灵的片头音乐在耳边响起时，躺在床上的我，心里默念：新的一天开始了。现在的《相伴到黎明》无论是电视版还是1点之后的广播版，我就听梦晓主持的时段（周三、周四、周五23:30~01:00；周六深夜周日凌晨01:00~03:00），梦晓是我最喜欢的女主持。最近，周末的《相伴到黎明》电视版有了浙江电台文艺台“愤怒主播”万峰的加盟，能让我亲耳听到这位早闻大名的主持人拍案叫骂，真感谢SMG能挖角，也弥补了我去杭州、宁波时和万峰老师的《伊甸园信箱》擦“声”而过的遗憾。

在梦晓和《相伴》之外，还有叶沙。

00:00~02:00《都市夜归人》（周六~周二晚FM105.7/AM648）（强烈推荐）

虽然我是从《相伴到黎明》里认识叶沙的，但却是从叶沙离开《相伴》后才开始真正听懂她节目的。叶沙已经主持了近14年的深夜广播了，似乎她的声音和《相伴到黎明》已经成为上海的夜空里不可缺少的元素了。从《上海心情》到现在的《都市夜归人》，叶沙还是《相伴到黎明》里的叶沙，节目形式和内容都没变，那我还挑剔什么呢？叶沙是我的老师，她教给我做人的道德标准、思维处事的方式、看问题的角度，还有阅读的习惯。如果初听叶沙的节目，那不出十分钟肯定觉得枯燥，就像一个初中生在翻阅一本厚重的《资本论》。我前后花了五年才逐渐适应她的节目并从中受益，聆听经典、魔法时刻，月光书房、叶沙信箱、月光电影馆、零点阅读（强烈推荐）……每个栏目都如此充实，但这需要时间去磨练、去积累、去体会。不同时间、不同年龄层次看到问题的程度都是不同的。

02:00~06:00该睡觉了吧

真的失眠，那继续《相伴到黎明》（FM89.9/AM792）吧，我反正从未失眠过，也从未通宵过……

上面为大家推荐的节目有的是每天播出的，有的是周一~周五工作日播出的，这里就不繁述了。另外双休日也有好节目，比如：《最爱麦克疯》、《金话筒之约》、《第三只眼看体坛》等等。

最后，推荐了那么多，如果你什么都不想听，只想要个声音陪你，那就打开FM103.7东广音乐Love Radio听见你的最爱，真的很不错。